web Litovel HS 2019

Již podruhé v tomto měsíci a po třetí v tomto roce, se sešli na soustředění členové reprezentačního výběru mužů. Soustředění probíhalo 23. – 26. 3. v Ostravě na hasičské stanici v Ostravě – Porubě a zúčastnilo se jej osmnáct borců z řad profesionálních i dobrovolných hasičů.

První tři dny byly zaměřeny především na nácvik individuálních disciplín, tj. výstup na cvičnou věž a běh na 100 m s překážkami. Reprezentanti trénovali pod vedením trenérů Radima Juřeny a Jirky Kotába ve dvou skupinách a střídali se průběžně na jednotlivých disciplínách. Závěr každé tréninkové fáze byl zaměřen na koordinační a posilovací cvičení. Poslední den soustředění se uskutečnil v brzkých ranních hodinách „rychlovýstup“ na Lysou horu, nejvyšší vrchol Beskyd.

Jan Šimíček, vedoucí reprezentace